Kadayıf Tatlısı Kaç Kalori?
15 Mayıs 2024 Çarşamba

Kadayıf Tatlısı Kaç Kalori?

Kadayıf Tatlısı Kaç Kalori, Kadayıf tatlısı toplumda oldukça sevilerek yenilen bir tatlı türüdür. Türk mutfağı ile özdeşleşen kadayıf tatlısı çok değişik biçimlerde yapılarak görsel anlamda harika sunumlara ulaşabilir. Kadayıf tatlısı şerbetli bir tatlı çeşidi olduğundan dolayı özellikle de diyet yapan kişiler için çok da uygun bir tatlı türü değildir. Diyet yapan ve kilo kontrolü yapan kişiler özellikle de kalori hesabı yaparak diyet yapıyorlar ise kesinlikle kadayıftan uzak durmaları gerekir. Kadayıf tatlısı kalori açısından oldukça yüksek bir tatlı türüdür.

Kadayıf Kaç Kalori?
  • Bir tane orta boy cevizli rulo kadayıf tam 55 gram gelir ve 161 kalori içerir. Besin değeri ise;
  • Tam 210 gram cevizli rulo kadayıf tatlısı: 25.6 gram yağ,88.9 gram karbonhidrat ve 13.7 gramda protein içermektedir.
  • Bir adet orta boy fıstıklı kadayıf tam 100 gram gelir ve 245 kalori içermektedir. Besin değer ise;
  • Bir tane orta boy kadayıf 36.75 gram karbonhidrat, 9.38 gram yağ ve 2.85 gramda protein içermektedir.
Kadayıf Kilo Aldırır mı?

Özellikle de şerbetli olan tatlı türleri kilo aldırıcı olduğundan dolayı herkes tarafından çekinilerek yenen bir tatlı türüdür. Şerbetli tatlı çeşitleri sütlü tatlı çeşitlerine göre çok daha fazla kilo aldırma özelliğine sahiptir. Özellikle de diyet yapan kişiler kadayıf tatlısını çok seviyor ise çok az yemeye özen göstermeleri gerekir. Az yerler ise çok daha az kalori almış olurlar. Tatlılar vücuda özellikle de tatlı depolamak için oldukça etkili olan besinler içinde yer almaktadır. Çünkü bol miktarda mineral ile vitamin içermektedir. Özellikle de göğüs tıkanması ile öksürük gibi problem yaşayan kişiler için tatlı oldukça faydalı bir besindir. Tatlı ayrıca da sindirim sistemini rahatlatarak kabızlık içinde etkili besinler arasında yer almaktadır.

Kadayıf Tatlısı Kaç Kalori? Yorumları

İlk yorumu siz yapmak istermisiniz?

Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Yufkalı Kadayıf Dolması

Yufkalı Kadayıf Dolması

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Cevizli Tel Kadayıf Tarifi ve Malzemeleri

Cevizli Tel Kadayıf Tarifi ve Malzemeleri

Ezme Kadayıf Tarifi ve Malzemeleri

Ezme Kadayıf Tarifi ve Malzemeleri

Kadayıf Topları Tarifi ve Malzemeleri

Kadayıf Topları Tarifi ve Malzemeleri

Kadayıf Böreği Tarifi ve Malzemeleri

Kadayıf Böreği Tarifi ve Malzemeleri

Kadayıf Şerbeti Nasıl Dökülür?

Kadayıf Şerbeti Nasıl Dökülür?

Güncel

Vişneli Ekmek Kadayıfı Tarifi ve Malzemeleri

Vişneli Ekmek Kadayıfı Tarifi ve Malzemeleri

Güncel

Kıtır Kadayıf Tarifi ve Malzemeleri

Kıtır Kadayıf Tarifi ve Malzemeleri

Pekmezli Kadayıf Tarifi ve Malzemeleri

Pekmezli Kadayıf Tarifi ve Malzemeleri

Kadayıf Kavurma Tarifi ve Malzemeleri

Kadayıf Kavurma Tarifi ve Malzemeleri

Tel Kadayıf Böreği Tarifi ve Malzemeleri

Tel Kadayıf Böreği Tarifi ve Malzemeleri

Peynirli Kadayıf Tarifi ve Malzemeleri

Peynirli Kadayıf Tarifi ve Malzemeleri

Yaş Kadayıf Tatlısı Tarifi ve Malzemeleri

Yaş Kadayıf Tatlısı Tarifi ve Malzemeleri

Tandır Kadayıf Tarifi ve Malzemeleri

Tandır Kadayıf Tarifi ve Malzemeleri

Ekmek Kadayıfı Kaç Kalori?

Ekmek Kadayıfı Kaç Kalori?

Top Kadayıf Tatlısı Tarifi ve Malzemeleri

Top Kadayıf Tatlısı Tarifi ve Malzemeleri

Kadayıf Tatlı Çeşitleri Tarifi ve Malzemeleri

Kadayıf Tatlı Çeşitleri Tarifi ve Malzemeleri

Yalancı Ekmek Kadayıfı

Yalancı Ekmek Kadayıfı

Kaymaklı Ekmek Kadayıfı

Kaymaklı Ekmek Kadayıfı

Deniz Kadayıfı Tarifi ve Malzemeleri

Deniz Kadayıfı Tarifi ve Malzemeleri

Hazır Ekmek Kadayıfı Tarifi ve Malzemeleri

Hazır Ekmek Kadayıfı Tarifi ve Malzemeleri

Muhallebili Kadayıf Tatlısı Tarifi ve Malzemeleri

Muhallebili Kadayıf Tatlısı Tarifi ve Malzemeleri

Çiğ Kadayıf Tarifi ve Malzemeleri

Çiğ Kadayıf Tarifi ve Malzemeleri

Instagram

  • galeri1
  • galeri2
  • galeri3
  • galeri4
  • galeri5
  • galeri6